海外移住や長期滞在、一時帰国の準備で毎回悩むのが、飛行機の預け荷物の重量制限。
「まだ23kgまで余裕あるのに、スーツケースがもう閉まらない😰」
そんな経験、ありませんか？
ポーランドにワーホリで1年間飛び立つ際に、私もすんごい荷造りに苦戦しました😭
この記事では、
- 実際に私が使ってよかった方法
- SNSで見つけた「これは賢い！」と思ったみんなの工夫
をまとめて紹介します。
他にもいい方法があれば、ぜひ教えてください🫡また、いい情報が見つかったら、このページに追加アップデートをしていくようにします！
預け荷物は「体積」より「重量」が命
多くの航空会社では、エコノミークラスの預け荷物は
３辺の合計の長さが158センチ、且つ1個あたり23kgまでというルールが一般的。（※航空会社により規定が異なりますので、これから搭乗される便の予約表等で必ず確認するようにしましょう）
ここでありがちなのが、
- スーツケース自体が重い
- 箱もの・形が固定されたバッグを使っている
- 隙間がうまく埋められない
結果、本当なら持っていける重量が余ったまま出発してしまうこと。
重要なのは、
「きれいに詰める」より
重量制限ギリギリまで使える形状のバックを使うこと。
スーツケース自体の重さで、重量を取られてること多し。
とにかく隙間という隙間を埋めて、モノ同士を緩衝材にして、パンッパンに詰めて23キロきっちりを目指すのが得策です。
【実体験】ダイソーのダイソーの特大ビニールバッグが最強だった
私が実際に使って「これは正解だった」と思ったのが、
ダイソーの特大ビニールバッグ。
ダイソーで330円で販売されている、特大・厚手タイプのビニール製バッグです。カバンとかエコバックが置いてあるエリアに置いてありました。（下記の商品タグです）
これ、荷物が限りなく入ります！！バッグ自体の重さがゼロに等しいので、日本から持っていきたいものをふんだんにINできる！！
入り過ぎて、23キロ超えないように調整しないとダメなくらいでした。
３辺の合計の長さは152センチ！158センチの最大許容に近いのもポイント。このくらい最大サイズに近ければ、多少荷物パンパンに入れ過ぎて膨らんでいても、規定オーバーすることはないでしょう。
私はこのバックの中に、布製品を中心に、食品、その他間に入る小物を詰めまくりました。
さらに、ダイソーの「シアーボックス収納バッグ」を利用し、服を収納。海外現地でも収納バックをそのまま使えるし、強度UPできるのでおすすめ。
こういう収納袋って、海外もあるんだろうけど、ダイソーほど手頃にぱっと買えるものを見つけるの苦労しています。しばらく着ない服を収納するのも、私は棚の整理とホコリ避けのために使ってます。
もちろん、圧縮袋を使用し、スペース活用。
ダイソーの下のピンクのパッケージのものが使い勝手いいサイズに思いました。ミッキー柄も可愛いけど少しサイズが小さくなります。
特に冬物ニット系衣類は、圧縮すると嵩が減ってたくさん持っていけます。（重さは注意ですが）
ダイソーの特大ビニールバッグ、なぜ良かったか
- とにかく軽い（ほぼ重量ゼロ）
- とにかく大きい（３辺の合計の長さは152センチ！158センチの最大許容に近い）
- 最悪、現地で処分してもダメージが少ない 330円！
ダイソーで買えるので、店舗数が多いのもいいですよね。
実際に行った対策をシェア✅耐久重量は6キロなので、取り扱いには注意！
実はこの特大ビニールバックの、耐久重量は6キロしかありません。
23キロも入れると、いつ壊れても文句が言えません😆
心配な耐久性ですが、特大ビニール袋2枚重ね＆ビニール製の紐で巻いて固定して、簡易的に持ち手を作ることで耐久性をUPしたおかげか、無事に中国での乗り継ぎも耐えて、破れることなくワルシャワに到着しました。
実際に行った耐久性UP対策を紹介します。
耐久性強化のために、使用した梱包グッズ
ダイソーの特大ビニールバックに、物を詰め込んだら、最後は目的地まで無事に破けずに到着ができるよう、耐久性UP梱包をします。
私は、ファスナー部分に、ワイヤーキーチェーンをつけて移動中にファスナーが開かないように固定。外側は、ゴミ袋2枚＋布製ガムテープ＋簡易の持ち手＋荷造りビニール紐をつけて、多少の移動を少しでもラクにできるようにしました。
スーツケースのように車輪がないので、持ち手を確保する必要があるのです。
最後に、よく電気屋さんで買い物して、段ボールのモノを持ち帰る時にもらえる、プラスチック製の簡易の持ち手。これもつけておくと移動時にちょっとだけ便利。
ワイヤーキーチェーン
ネジ式のキーチェーン。ファスナーにつけておくと、簡単に開くことを防げて安心で、鍵よりもユルいけど、盗難対策にも。
また、何個か持っておくと海外でのスリ対策に使えるので便利。手荷物にもつけておくと、機内や空港内で仮眠する時もちょっと安心できます。
鍵をかけるほどでもないけど、付けておくと安心。
軽量だし、無くなってもダメージが少ないですね。
特大厚手ゴミ袋
ダイソーの特大ビニールバックの素材だけでも、丈夫そうですが、空港でどんな扱いされるかわからない。
万が一破れても、ナイロン袋で２〜３重になっていれば、中身が出ていくことなく、守れるだろうということで。
私は下記のような業務用の特厚ゴミ袋を2枚使用しました。
特大、特厚、業務用がキーワードかな。
布製ガムテープ
上のような特大ゴミ袋でも、ダイソーの特大ビニールバックが入りきらなかったので、ゴミ袋は2枚使って、はみ出した部分はガムテープで継ぎはぎ。
布製のガムテープで固定。用意したゴミ袋のサイズが合わなくても、ガムテでどうにかする。
布製のガムテは丈夫で頼れる。荷物全体の重さに影響しなければ、全体に貼りまくるのも◎
荷造りビニール紐
荷造りビニール紐で全体を縛っておくと、中のものがビシッと固定されて耐久性UPするかと。
あと、ダイソーの特大ビニールバックの持ち手を使うと、すぐに壊れてしまいそうなので、紐を巻いておくことで、持つ場所をつくれます。
特大荷物をいかにラクに運べるかは、持ち手を作るかどうかに左右されると思う。
プラスチック製の簡易の持ち手
よく電気屋さんで買い物して、段ボールのモノを持ち帰る時にもらえる、プラスチック製の持ち手。（最近は見かけることが少ない？）
これもつけておくと移動時にちょっとだけ便利。
私は一つつけたまま荷物預けましたが、中国で乗り継ぎ→ワルシャワに到着するとなくなっていたので、再利用したい方は空港で荷物を預ける時に取り外して、手荷物に入れておくのが◎
そんなこんなで色々荷物の破損が起きないように工夫をしたら、無傷で目的地に到着しました。
6キロ耐久だけど、
— どこかイキタイ| YURI (@twdokoka_ikitai) November 18, 2025
荷物詰めるのほとんど衣類だし、詰め終わったら紐とかテープで補強したらとりあえず現地までは耐えてくれると思う。
スリコのやつが550円で、ダイソーだと330円。
スーツケース特大一個と、この袋で戦えるはず🛍️ https://t.co/2eAo7zW8Hw
車輪がないので、持ち運びに難あり。工夫やサポートが必要
こちらのダイソーの特大ビニールバック。
23kgの預け荷物許容重量を、ほとんどカバン自体の重さに取られず、荷物を運ぶことができるという大きなメリットがあるのですが、、
車輪がないので、とにかく重くて大きくて持ち歩きには向かない。空港のカートに乗せて移動でないと、無理です。
本体の持ち手も、23キロも入れると、破れる危険性があるので使わないようにしてました。多分6キロまでしか耐えてくれないと思います。
私は今回、海外現地に到着して、現地国内の移動の時は、パートナーに持ってきてもらった空のスーツケースに荷物を移し替えて移動することができましたが、一人では体力・筋力がなければ大変なことに、、。
部屋まで宅配便送るとか、全部タクシー移動するとか手段考える必要があります。
しかし、日本から荷物をたくさん持ち込めるので、試す価値はありです。
折りたたみ式のキャリーカートの導入を検討
完全に1人でなんとか荷物を動かさなければならない場合は、「折りたたみ式のキャリーカート」の導入を検討してもいいかもしれません。
下記のような折りたたみ式のカートだと、［ 収納時 ］ 45×25×11cm ［ 重量 ］ 約2kg なので、預け荷物を預けたあと、手提げ袋等に入れて機内持ち込みができるみたい。
車輪があればかなり移動はラクになると思うので。
空港内は、カートが欠かせません。しかし、空港外に出て公共交通機関利用とかになると、もちろんカートは持っていけないので、自分で折りたたみ式キャリーカートを持っていると最強です。
実家の駐車場から、駅の空港バス乗り場までは、このような台車を家族から借りて使いました。海外移住、荷物がどうしても多くなるので、家族のサポートのありがたさが沁みます。
ポイント
- 中身は軽めのものに限定
- 割れ物・精密機器は入れない
- 詰め終わったら、特大ごみ袋に入れて、ビニールテープで縛って強化
- 移動をどうやって乗り切るか作戦を立てる
46キロの預け荷物、ほとんどを日本製品で埋めることに成功！
私は特大スーツケース＋ダイソーの特大ビニールバッグの2つを預け荷物にして、23キロ×2個のほぼ46キロ分の荷物を日本から持ち込むことができました！
エアチャイナはエコノミークラスでも23キロの預け荷物を2個も預けられるので、移住とか一時帰国の人に優しい。
エアチャイナ、機内持ち込み荷物の方は外観だけの確認だったようで、測量はされませんでした。PCやらガジェット系を詰め込んでたので、結構重さあったのでよかったです、、。
特大のスーツケース、1個ならいいけど2個も所持したくなかったし、追加購入の出費が痛い。。。😓ダイソーの特大ビニールバックと併用するのが最善策でした！
Xで見つけた「なるほど！」な預け荷物テクニック
ここからは「X（旧Twitter）」やネット上で見つけた
「それは賢い！」「私も次マネしたい！」と思った方法を紹介します。
できるだけ商品の購入ができるリンクも貼りました。
帰国予定がなくても、私のXのフィードにおすすめで定期的に上がってくる、海外在住プロの方たちの投稿。めっちゃ参考にしています！
いい方法が見つかったら、ここにどんどん追加していこうと思ってます！
3COINS|クリアボックスバッグ：LL／クリア収納シリーズ
透明バック×段ボールの組み合わせも人気。
私こないだの日本一時帰国の時の荷物搬送にこのスリーコインズの透明バッグつかったんだけど結構良かったよ。
— さとこ@シドニー🇦🇺 (@SatokoSydney1) October 17, 2025
⚫︎預入荷物サイズok
⚫︎それなりに強度ある
⚫︎スーパーで無料でもらえるダンボール入れて、その隙間に服とか軽いものいれるとちょうどいい重さ
⚫︎どこのスリコでも買える https://t.co/w6JfFaZ450
| 長さ/奥行き/高さ | 80 cm/30 cm/40 cm |
| ３辺の合計の長さ | 150cm |
| 耐荷重 | 約16kg |
| 容量 | 約89L |
| 定価 | ¥550 |
スリコの透明バック。一時帰国者の中で有名ですね。
店舗が近くにあればいいですが、通販の場合は、スリコの公式だと1650円以上〜の注文しかNGのため、Amazonに在庫があれば早いしおすすめです。
IKEA| DIMPA/ディムパ 収納バッグ
IKEAのバックも、大容量で種類豊富。
スリコのこの透明バッグ品薄になってるみたいで買えなかったんだけど東京のIKEAでクリアバッグ399円で売ってた！ありがたい！
— わか (@___wk) April 7, 2024
都心にIKEAあるん知らんかった…
クリアバッグを探し求める一時帰国者に届け！ pic.twitter.com/aC9CyBeQRu
| 長さ/奥行き/高さ | 65 cm/22 cm/65 cm |
| ３辺の合計の長さ | 152cm |
| 耐荷重 | – |
| 容量 | – |
| 定価 | ¥399 |
IKEA｜FRAKTA フラクタトロリー用バッグ
持ち手を持つほかに、長いストラップを両肩に掛けて背負うことができる、2通りの持ち運び方ができるバッグ。
IKEAの青いバッグ、手や肩に食い込むし人にぶつけそうになりがちで公共交通機関ラバーには向いてないと思ってたんですけど、トロリー用のジッパー付きにすると肩紐が裏面についててリュックとして負担少なく大量の荷物を持ち運べるライフハックを発見！💡 pic.twitter.com/KPtaPcsLjb
— ゆとくま (@qt_fb) January 3, 2026
| 長さ/奥行き/高さ | 73 cm/35 cm/30 cm |
| ３辺の合計の長さ | 138cm |
| 耐荷重 | 25 kg |
| 容量 | 76 L |
| 定価 | ¥399 |
1人で公共交通機関で移動する時は、持ち運びの面でこれが良さそう！！
IKEAっぽいブルーだけではなく、ベージュも選べる。
今回の帰国もIKEAのトロリー用バッグ👝
— まね🎀3y (@kmanehajimaru) January 8, 2026
スリコのバッグもTLで流れてくるので気になってるけど中身みえちゃうのでうちはこちら🥺🫶🏻
とりあえず中にもう一枚薄いビニール用意してほとんどこの中は服など詰める
大体15kgくらいになる（LCCだしちょうど良い）
あとはカウンターでフラジールタグを！ pic.twitter.com/2agiwSAmIu
TAILI 大きいバッグ 布団収納袋
最大30キロまで預けられる航空会社を利用する場合は、この布団収納袋が良さそうです。
お正月の一時帰国の時は、スリコの特大のバッグにクロネコの100サイズのダンボール2箱を入れて帰って来たけど、次回の一時帰国はこちらを参考にさせて頂きたい！ https://t.co/Y41Hmfjqks
— Flying MinMin (@AchaminCrew) January 15, 2026
| 長さ/奥行き/高さ | 70cm X 35cm X 42cm |
| ３辺の合計の長さ | 147cm |
| 耐荷重 | ー |
| 容量 | 100L |
| 定価 | 4枚入￥3,980 |
引越し用の段ボールの代わりに使う人も多いみたい。
梱包用ラップで巻き巻きする
ダイソーの梱包資材コーナーで見たこともあるけど、こういう「梱包ラップ」があれば、バックの中のものも、外側もまとめたり、防水になったりして良さそう。
一時帰国のパッキングにこちらの「梱包用ラップ」が結構良い。いろんなサイズのビニール袋用意しなくて良くなる。でも本体も持っていかないといけない。 pic.twitter.com/n95MF4N5UG
— Mushoko🇦🇹むしょこ (@mushokoat) October 28, 2025
スーツケースのラッピングにも使えそう。海外の空港のチェックインフロアでよくお店があるやつ。
調べると、みなさんいろんな工夫をされていますね！
調査は続く、、、、、、
まとめ｜預け荷物の重量は、工夫次第でギリギリまで詰め込める
預け荷物の重量制限は、
- 軽いバッグを使う
- 破れないように対策
- いかに移動を乗り切るか作戦立てる
これで、スーツケース自体の重さ分を節約できるので、持っていける物の量はかなり変わります。
今回紹介したダイソーのビニールバッグや、
Xで見つけたみんなの工夫は、
海外移住・長期滞在・一時帰国や、海外でたくさん買い物する時など、どれにも応用可能です。
荷物を詰めるのも、運ぶのも大変な作業ですが、お互いに頑張りましょう！！！🫡
諦めずに詰め込んだ日本食が、海外生活で染みてます😋
おまけ：お気に入りのバター醤油ポップコーンの運命は🍿
以前に、羽田→北京経由でワルシャワに行く時に、3COINS の「シアーボックスバック」に、5キロほど荷物入れて、預け荷物にしたんですが、
お気に入りのMikeのバター醤油ポップコーンが入りきらずに、下の写真のように預けることに、、。
ワルシャワまで無事に着いてきてくれてました。ポップコーン自体もそんなに割れずに無事だった。もう一袋入れておけばよかった🤣
3COINS の「シアーボックスバック」。これくらいの小さめのバックは、一時帰国とか移住ではなく、国内外の旅行でお土産買って荷物が増えた時に便利だな。
しかし、写真のバックは、おそらく廃盤予定商品？店舗でSALE価格で購入でした。
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